Как научиться думать эффективно?

Научиться думать эффективно желание многих, это и понятно, от этого зависит успех во всех сферах жизни. Мне всегда нравилось работать с вещами, которые можно изменять, усовершенствовать, сделать более удобными. Мой мозг так устроен, что, когда нужно что-то создать с нуля — даже если просто лавочку на даче сколотить, — я могу видеть модель будущего творения в уме.

В 3D — крутить, разглядывать со всех сторон, думать, как это сделать проще и лучше. Потом беру и воплощаю в реальности. Эта способность выручала меня не раз в бытовой жизни — починить что-то или наладить. Что касается сложных жизненных ситуаций, которые требуют решения, только недавно обнаружила, что и здесь можно использовать ум  — и это волшебный инструмент. Если знать, как это сделать. Как происходит у меня?

kak_nauchitsya_dumat_3

Учимся эффективно думать

1. Проблема должна быть жизненно важной

Мучает какая-то проблема, вопрос. И для меня это — жизненно важно. Понимаете? — жизненно! То есть если не решу, то само собой не рассосется и будет мучить и дальше. Наверное, многие умеют как-то забываться, отворачиваться от проблемы, а у меня вот не получается так. Пока вопрос не решен, покоя не будет…

2. Научиться перенаправлять энергию эмоций

Дальше происходит две вещи — привычные реакции заставляют нас переживать проблему. Эмоции — отчаяние, подавленность, чувство невозможности найти выход. Если погрузиться в это, нет никакой пользы. Мозг отключается, и все.

kak_nauchitsya_dumat_effektivno

Раньше я мог годами переживать по поводу того, что мне что-то причиняло дискомфорт, что-то шло НЕ так. Теперь я научился энергию переживания направлять на осознание проблемы. Да, эмоции идут, я их испытываю, неприятно, но при этом думаю о проблеме интенсивно.

Разглядываю ситуацию со всех сторон, просматриваю все возможные сценарии развития и предполагаемые результаты. То есть направляю ум на поиск лучшего решения.

Первое время он выдает рецепты из сферы известного — из своего опыта или чужого. Разглядываю их, кручу в 3D, даже слушаю, что говорят персонажи тех жизненных сценариев, которые рассматриваю.

Неприятные эмоции продолжают давить, но я их уже использую, как инструмент, который вытолкнет меня в другую линию развития, где проблемы больше просто нет.

3. Отпустить поводья в последний момент

И вдруг — хлоп! — озарение. Приходит оно двумя способами — изнутри или извне. В первом случае — когда включается в нас «То, что видит вещи такими, какими они есть». Видимо, от интенсивности такого активного созерцания оно прорывается на поверхность сквозь буфер ума, который схвачен нажитыми представлениями.

Это — и есть прорыв,  самое лучшее решение.

Во втором случае — может неожиданно попасться на глаза информация (книга, фильм, статья в интернете, обороненная за окном фраза) — и тот же «Хлоп, я знаю, что мне делать!».

Вот, вообщем-то, и весь секрет, как научиться думать. И самое главное в нем — решать жизненно важные проблемы, необходимые для Вас как воздух.

Для меня в этом году точкой прорыва стал интернет. Когда я уже почти обреченно думал, чем заняться в жизни, куда приложить свои способности, неожиданно вспомнил, что много лет назад меня неудержимо притягивала тема инвестиций.

Я открыл интернет, вбил свой вопрос, и вышел на один сайт, где встретил совершенно новую для себя возможность. Что можно сделать сайт в интернете и научиться зарабатывать на нем.
Вот куда меня завела мысль.

Поделись своим мнением, нам не без разницы, что ты думаешь!
Мета теги:

5 комментариев

  1. Анатолий
    • НеоБлоггер
  2. Валентина
  3. Фаниса
  4. Александр Ризун

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *